数独

来自记忆百科
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数独益智游戏是否能训练你的大脑?

是的。数独游戏需要大脑不同部分同时工作,从而能进行数字,视觉,感性和批判思维。随着数字一个个填进格内,大脑皮层超过30个区域参与到记忆过程中,形成通往大脑海马部位错综复杂的连接网。这种连接网不断运行,可以增厚髓磷脂,提高思考速度和正确率。做数独游戏还要面对焦躁,挫败,失望和竞争压力,这能提高人的感性思维能力。

基础数独游戏可以帮助你开始大脑训练,尽量用最快的速度完成较简单的游戏,会让你的大脑受益匪浅。注意每次做题所用的时间。